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Rutinas para facilitar los entrenamientos en casa. Los ejercicios imprescindibles para que tu cuerpo adquiera la definición y el volumen que estás buscando.

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Rutina full body con la Jaula Marcy SM 3551

person Escrito Por: Alejandra Villar A. list En: Rutinas El: comment Comentario: 0 favorite Visto: 23
En este entrenamiento seleccionamos la Jaula Marcy SM 3551 y realizaremos 7 ejercicios y, si todavía terminas con energía, integraremos abdominales. Lee el...

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Domingo Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Enero Febrero Marzo Abril Mayo Junio Julio Agosto Septiembre Octubre Noviembre Diciembre

Rutina de piernas con la Jaula Smith Marcy SM 4008

person Escrito Por: Alejandra Villar A. list En: Rutinas El: comment Comentario: 0 favorite Visto: 523
En este post te dejamos una rutina de piernas que puedes practicar en tu próxima sesión de ejercicio con tu Jaula Smith SM-4008 o con tu jaula Smith Marcy.

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Domingo Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Enero Febrero Marzo Abril Mayo Junio Julio Agosto Septiembre Octubre Noviembre Diciembre

Circuito del tren superior con la Jaula Smith Marcy Pro Deluxe SM 7553

person Escrito Por: Alejandra Villar A. list En: Rutinas El: comment Comentario: 0 favorite Visto: 724
La Jaula Smith Marcy Pro Deluxe SM 7553 es la jaula más completa de Marcy, perfecta para un entrenamiento de alto nivel. Te proporcionamos un circuito de...

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Domingo Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Enero Febrero Marzo Abril Mayo Junio Julio Agosto Septiembre Octubre Noviembre Diciembre

Rutina de bíceps y tríceps con la Jaula Smith Marcy Diamond MD 9010G

person Escrito Por: Alejandra Villar A. list En: Rutinas El: comment Comentario: 0 favorite Visto: 1280
Te enseñamos una rutina de bíceps y tríceps que puedes practicar con nuestra jaula MD-9010G, que es uno de los gimnasios más completos del mercado.

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