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Mitos y verdades sobre el entrenamiento de pesas para mujeres

person Escrito Por: Alejandra Villar A. list En: Entrenamiento en casa El: comment Comentario: 0 favorite Visto: 301
En el mundo del fitness, el entrenamiento de pesas para mujeres siempre ha sido un tema que ha generado controversia y que ha estado cargado de numerosos...

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Hábitos saludables para deportistas

person Escrito Por: Alejandra Villar A. list En: Salud El: comment Comentario: 0 favorite Visto: 107
Si eres deportista o estás iniciando en el mundo del ejercicio tienes que saber que llevar un estilo de vida saludable va más allá del entrenamiento físico. 

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Rutina de bíceps y tríceps con la Jaula Smith Marcy Diamond MD 9010G

person Escrito Por: Alejandra Villar A. list En: Rutinas El: comment Comentario: 0 favorite Visto: 492
Te enseñamos una rutina de bíceps y tríceps que puedes practicar con nuestra jaula MD-9010G, que es uno de los gimnasios más completos del mercado.

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Beneficios del ejercicio para tu cerebro

person Escrito Por: Alejandra Villar A. list En: Salud El: comment Comentario: 0 favorite Visto: 124
Recordamos los beneficios que tiene el ejercicio para nuestro bienestar general y para nuestro órgano más importante: el cerebro.

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