Si eres deportista o estás iniciando en el mundo del ejercicio tienes que saber que llevar un estilo de vida saludable va más allá del entrenamiento físico.
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Recordamos los beneficios que tiene el ejercicio para nuestro bienestar general y para nuestro órgano más importante: el cerebro.
Realizar alguna actividad física con regularidad es una parte fundamental para una vida saludable.